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妈妈厨房宝宝营养美餐《新闻》

发布时间:2020-09-14 16:56:39 阅读: 来源:绒布袋厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

如何给宝宝进补呢?妈妈厨房准备好了哦,下面给妈妈介绍几种宝宝营养美餐吧。

粳米油

适用宝宝:4个月起,一定不要给宝宝喂米粒

材料:精选粳米100克

做法:

粳米淘好后,加水大火煮开,调小火慢慢熬成粥。

粥好后,放3分钟。用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。

温馨小提示:妈妈喂养经,粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等,提炼出了粥精华的米油,作为宝宝母乳或牛奶之外的辅食很相宜。

草莓奶露

适用宝宝:4个月起,从宝宝4个月起,就可以尝试喂一些草莓奶露。最初的时候,可以少放几颗草莓,让牛奶多一些,以便习惯喝奶的宝宝接受起来更容易。

材料:草莓300克,牛奶200克,白糖少许

做法:草莓洗净去蒂加上牛奶,倒进榨汁机打匀,拌入白糖即可。

温馨小提示:妈妈喂养经,草莓含有果糖、蔗糖、氨基酸、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。除此之外,它还含有果胶和丰富的膳食纤维,对小宝宝的健康成长极有好处。而且草莓汁的色泽鲜亮,能促进宝宝食欲。

(实习编辑:廖颖)

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